vit82 - nie zgodze sie z ani jednym slowem ktore napisales oto dlaczego: 1. ze ktos se na livemocha wpisal native nie znaczy ze jest native 2. ze ktos uzywa dialektu albo niegramatycznych form nie oznacza ze jest to niepoprawne, zywy jezyk niektorych regionow ma sie nijak do oficjalnego nie zmienia to faktu ze latwiej Ci bedzie jako Polakowi [...]
ja nie stosowalam zadnej stricte diety bo w nie nie wierze, to jest albo zmiana żywienia o 180stopni na cale zycie albo dupa. dieta z zalozenia jest dla mnie tymczasowa co znaczy ze jak ją zakończę to wracam z takiej wycieczki z nadbagażem, pozatym nie znosze jak mi sie narzuca co mam jesc a czego nie :) osioł total jestem no nooo żeś Hu [...]
Wolałbym się nie napalać, żeby nie było rozczarowania... To że chcą sprzedać te prawa niewiele znaczy, dopóki TVN nie będzie zainteresowany. W dodatku musi być zainteresowany zrobieniem PORZĄDNEJ relacji, bo taką sobie życzą Japońce. A jak z Polsatem by podpisali to trochę dziwne, skoro dopiero co zerwali z nimi kontrakt. Let's cross our fingers, [...]
Hehe Molderowi też grono szanownych ekspertów próbowało wybić marzenia o kulturystyce z głowy. A teraz... Gdzie są? Panowie (nie wszyscy, co bardziej kumaci wiedzą do kogo to) to że Wam brakuje ambicji i uporu żeby osiągnąć zamierzony cel albo po prostu nie stawiacie sobie wysoko poprzeczki nie znaczy że z każdym tak ma być.
[...] SAA i 5000kcal obłożonych ciężką wycinką. GIGANTGYM sam przyznałeś, że w wieku 15 lat cisnąłeś w okolicach 3000kcal. Swoją drogą volvo powinien na początku dziennika zaznaczyć o jakie debiuty chodzi, aby uniknąć zbędnego tłumaczenia i kpin. Moim zdaniem jednak dobrze robi, że stopniowo zwiększa kaloryczność. Zredukował mnóstwo kg tłuszczu i [...]
Witam Nie pisałem prawie dwa miesiące, ale to nie znaczy, że w tym czasie odpuściłem pakiernię. Wręcz przeciwnie, przez 8 tygodni realizowałem plan na zwiększenie siły w wyciskaniu leżąc. Plan polegał na stopniowym zwiększaniu obciążenia w wyciskaniu a oprócz tego robiłem po kilka prostych, siłowych ćwiczeń na inne partie. Wszystko szło dobrze, [...]
[...] 3 "pierwszy raz wzialem 8 strzalow deki w 1 tygodniu przytylem 8 kg" sorry moze jestem nie doksztalconym dysortografem i dyslekta ale DLA MNIE i 100% innych osob znaczy to ze w pierwszym tyg. cyklu przybylo ci 8kg... Nastepnym razem prosze pisac tak aby kazdy to zrozumial... a nie tylko TY Co do tego "wymadrzania" ja w swoim [...]
[...] i sie nie licza sa tak samo glupkowate jak to,ze Cain bije jak dziewczynka i kazdy ogarniety wychwyci ich nonsens. Sonnen jest mistrzem w tym gadaniu i tyle,ale to nie znaczy,ze jego zaczepki nie bywaly rownie glupie i bez sensu,bo oczywiscie,ze bywaly. serio bylo juz milion glupszych wypowiedzi zawodnika X o zawodniku Y,wiec proponuje dac [...]
Ale chcę mojego żylaka wyleczyć do końca, znaczy zabić do końca, a dzisiejsza obliteracja jest w cenie operacji, to co sobie będę żałowac ja bym nie szła gdyby to było jak u mnie - zapisana na 17:30, o 18:10 czekająca 5 w kolejce. rozumie, ja ostatnio byłam na 19.00 abstrah**ąc od tego, ze mnie panienki w rejestracji chciały naciągnąc na 150 zł, [...]
Maz chleba je malo generalnie generalnei chociaz swierzej to chyba zje. Sama robie, dzieci jedza,a sama tez pewnie zjem przynajmniej sklad normalny bo tez mi sie przewod pokarmowy arystokratyczny zrobil i wyczuwam spulchniacze, polepszacze i inne -"acze" Leilla co znaczy na powaznie? co sobie wytniesz?
[...] owsiankę, jem ją dzień w dzień w róznych konfiguracjach i w ogóle mi się nie nudzi. i najważniejsza rzecz- zapomnij o dążeniu do konkretnej wagi. twoja waga nic nie znaczy, można ważyć 70 kg i mieć pięknie zarysowane mięśnie, można też przy tej wadze mieć tonę sadła. liczy się jakość Twojego ciała, kształt sylwetki, więc wyrzuć wagę za [...]
[...] bo insulina już przestała działać Kulturyści PRO wbijają długą + krótką i jest dobrze ale oni traktują to jak prace my jak coś dla nas oczywiście więcej insuliny nie znaczy lepiej bo ona działa do jakiegoś czasu tzn. jest w stanie tylko ileś przyswoić składników odżywczych i dawką nie zmienimy tego a np. testosteron czym wiecej tym [...]
nic co nie jest trawione (rozłożone ) przez enzymy trawienne , nie pozostanie bez wplywu na nasze zdrowie. dla przykladu podałaś laktaze, nawet nie mając laktazy , nie znaczy ze wydalamy laktoze. zosrtaje ona rozkladane w jelicie grubym ( w przypadku braku tego enzymu) prze bakterie gnilne i fekalne , co jest przyczyna biegunek, wzdec i wiatrow. [...]
Znaczy wiesz o co mi chodziło o to żeby była normalna liga tak jak do tej pory (oczywiście podam później z jakich lig można wybierać) A oprócz tego zrobił bym drabinke od 1/8 i mecze były by rozgrywane np co 3 tyg w takim pucharze czyli np: FC Explosion Poznań vs Kozak Team i tak dalej kolejne pary 1/8 ale jak nie chcecie to ok, bo była by [...]
[...] w swoim mniemaniu I widzisz też mnie nie rozumiesz ja koledze chce pomóc daje rady, a z komentarzami " szacun w pana wieku ' pozostanie nieświadomy swoich błędów nie znaczy że musi mnie słuchać ale życzyłbym każdemu konstruktywnych komentarzy a nie cukrzenia i nie zwracania uwagi bo można przymknąć oko że względu na wiek Ale tak w pewnym [...]
gratulacje za obrone tytułu.Tak w skrocie, bo nie wiem czy dobrze rozumiem.A mianowice piszesz, ze wyciskasz z mostkiem i bez. Z tego co pisales to mostek to u ciebie znaczy oderwanie tylka od lawki a to nie jest poprawnie mowiac mostek.
[...] wydaje się że może być bardzo okej ;) Do Bisiry tez sie przylozyli.Jak i do buteleczek , etykiet pudeleczek chvji muji,a do soku sikali zule z pubu. Opakowanie nic nie znaczy i to,ze jest robione na EO tez nie. BP Pharma byla cala na EO i pierwszy design byl petarda. Srodki na poziomie Alphy za polowe ceny. I tak mowie bo tak bylo nie [...]
potencjal ma kazdy ze strongmanow z czolowki swiatowej chyba mi nikt nie powie ze savickas wali wieksze kuracje od pudziana bo zdechne ze smiechu to ze wygrywa znaczy jedynie ze jest lepszy byl czas ze byl swietny Bill Kazmaier powiedzial to pewnie wtedy teraz nie stety pudzian wymiekl w porownaniu do konkurencji wiadomo kazdy osiaga szczyt swoich [...]
[...] osiem, osiem, coś pisałeś że brzuch na zmiane co trening, wiec w sumie w jednym zestawie 9, ale nieważne. Przykładowy push n pull podałem Ci wyżej, 6 ćwiczeń w zupełności wystarczy, można by nawet i 4 dać, ale to już swoją drogą. 8 to zdecydowanie za dużo, pamiętaj że więcej nie znaczy lepiej. W zasadzie, to najczęściej im prościej, tym lepiej.